今日からはじめるウォーキング講座
"ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。
健康運動指導士によるウォーキングの正しい知識と姿勢を学んだあと、運動普及推進員と共に近隣をウォーキングしませんか。"
| 日程 | 2024年05月30日(木) 2024年09月30日(月) 2025年02月10日(月) |
| 場所 | 奈良県橿原市畝傍町9-1 橿原市 保健センター北館 2階、近鉄百貨店橿原店 6階 催会場 |
| 料金 | 無料 |
※イベントの内容・日時・場所・料金などは変更になる場合があります。
ご参加される際は「イベント詳細を見る（参照URL）」をご確認ください。
| 参照サイト | 奈良県橿原市（かしはらし）公式ホームページ |
| 参照URL | https://www.city.kashihara.nara.jp/kenko_fukushi/kenko_iryo/9/8432.html |
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